La maggior parte delle persone in primavera si rende conto dei chili di troppo accumulati durante l’inverno. Quindi cerca entro l’estate di dimagrire provando diete sbagliate e pericolose oppure facendo attività fisiche che, visto la loro forma, portano i loro battiti ben oltre la soglia aerobica, evitando al corpo di bruciare i grassi accumulati, senza avere grossi risultati.
La formula magica per togliere i chili di troppo e arrivare all’estate perfetti alla prova costume non esiste, si deve mettere solo un po’ di ordine ai mille consigli che arrivano dai giornali e dalle proposte televisive.
Se vuoi un aiuto per tornare in forma, contattami e pianificheremo insieme la strada per il tuo benessere.